я курила 12 лет по пачке в день. бросила два года назад одномоментно. вот честно-пречестно, просто проснулась однажды и поняла, что курить мне больше не хочется. когда рассказываю - никто не верит. я не планировала бросать, мне вообще процесс курения очень нравился.. переклинило и все бывает! сигареты не утилизировала, кстати, у меня пара блоков парламента еще где-то год дома валялись, и одна начатая пачка в столе лежала вместе с зажигалками))) сейчас уже выбросила все. муж кстати мой никогда не курил, но тоже "терпел беспрекословно". что бросила - рад, конечно, очень.. а забыла еще написать, что никакой тяги к курению не испытываю, не "скучаю", от дыма противно, курящих чую за версту, в машину не пускаю после "сигаретки на свежем воздухе"))) мне шумку делали курящие ребята, это трындец, я НЕДЕЛЮ салон проветривала, мне все плохо было, кожу потом еще натерла чем-то) вроде прошло..