Lady's Club (21+)

[gugik]

А у второй "мужеподобный" живот с кубиками...

Олег, дай пять

[Зеленоглазая]

Ну всё.... пошла кушать пирожки и спать...... 

[матрос]

кубики, целюлит.. хех, юношЫ...

 

в женщине должно быть здоровье...

 

 

[Narisa]

Матрос, твои девушки как всегда прекрасны, но без целлюлита, это не красит ноги девушек, вы, наивные, думаете, что это от природы они такие подтянутые???

 

Да, я такой до 26 лет была, потом природа берёт свое, и чем старше женщина становится, тем тяжелее даётся такая фигура, беременности, роды, кормление грудью, когда надо калорийно питаться, а то молока не будет, вот жопа и бока растут.

 

Я благодаря занятиям стала правильно питаться, вот сижу ем сухой творог, раньше на него смотреть не могла, теперь даже нравится.

 

Речь шла не о бодибилдинге совсем, это тяжёлая категория в фитнес, так что мужеподобных женщин нам не надо показывать, я тоже против такого. Это некрасиво, но повосхищатся на соревнованиях можно, вы даже не представляете, сколько лет упорных тренировок на такое ушло и спорт питания примерно на 3000 долларов в месяц!

 

Наши девушки с форума очень активны- альпинизм, горные лыжи, восхождения на вершины, бокс, фитнес... Что-то мужеподобной ни одной не видела! Чтобы хорошо и бодро себя чувствовать после 40 лет особенно, быть в форме, а не расплывшейся бабой - бабарихой, одним сексом не обойдешься!

[Narisa]

Фото посмотрите с конкурса бразильских бабушек, вот о такой фигуре я говорю, вот это фитнес - стимуляция!!! И к чему я сама стремлюсь, но почитайте как они занимаются, у них в Бразилии вообще культ тела!

 

Похоже, надо мне новую тему на форуме открывать.

 

А у молодых нерожавших всё может быть идеально, но до поры до времени!

[gugik]

Я благодаря занятиям стала правильно питаться, вот сижу ем сухой творог, раньше на него смотреть не могла, теперь даже нравится.

 

А чем запиваешь...

[Зеленоглазая]

Мне ПОСЛЕ тренировки, чтобы НЕ похудеть нужно кушать творог. Обезжиренный. Я его тоже терпеть не могу. Поэтому и не ем. Только со сгущёнкой 8%   Ну и не после тренировки, конечно. Я вообще есть тогда не могу, только воду пить. Иначе еда, которая в желудок попадает встаёт там колом 

[MadCat]

@Зеленоглазая, ты права... не бывает подтянутых без тренировок.

а без тренировок получается лишь накопление жирка и его постепенное обвисание. Это можно сказать про оба пола, но женщинам гораздо труднее в силу разности гормонального фона и, как следствие, структуры мышечной и жировой ткани. Регулярные занятия спортом, в том виде, в котором он приемлем для отдельно взятого человека нужны. Я например ненавижу бег, тренажеры, но могу играть в футбол, настольный теннис, плавать, кататься на велосипеде и т.д. пока хватает сил.

[savva]

http://coub.com/view/9qj6e

[Inlog]

 

 

Только со сгущёнкой 8%   Ну и не после тренировки, конечно.

Ната, ага, среди ночи в холодильник на цыпочках  ​ Наша общая беда и страсть, она в крови и от далеких предков, только фитнесом ее и лечим 

PS: Сгущенку из баночки через 2 дырочки - еще с далёких студенческих голодных времен, наверно ...

[Зеленоглазая]

@Inlog,      Я в детстве очень любила концентрированное молоко с сахаром после бани вот так через 2 дырочки  А в студенчестве сгущёнку ложками уплетала.... Раз в месяц после стипендии   И шоколад.... Когда в 98м году Нестле решила сэкономить и выпустила шоколад 85 гр. по цене 100гр.... я была очень на них зла. Потому как после съедения плитки шоколада у меня появилось стойкое чувство, что меня.... обманули.... Точно! 85 грамм вместо 100!!! Мне этих 15 грамм ой как не хватило для полного счастья! 

[Narisa]

Игорь, вот ничем не запивала,вода на работе закончилась, просто медленно ела, 9%.

 

Бегать не люблю, но в силу увеличения физической выносливости, стала бегать на кардио, но пока немного, вот в парке весь снег растает, там спец.дорожки постелили для бега, хочу попробовать, благо парк под окнами. Когда то в детстве любила велосипед, сейчас нет...

 

Плавать люблю, Зумбу и Латино, пилатес, йогу, фитбол. Тренажеры не очень, но по эффективности превосходит всё, потому вырабатываю силу воли и иду заниматься, зато как потом после тренировки хорошо! Сразу пью изолят белковый пол литра.

[Inlog]

 

 

Сразу пью изолят белковый пол литра.

Вот это жизнь, вот это романтика, аж искренне завидно, маладца! 

А я такую фигню даже не попробовал в жизни, дистиллят - помню, а изолят - нет 

[Narisa]

Юра, отстал от жизни..))

 

Просто это не твоя тема. Ты у нас человек- техник.

[Катюша]

@Inlog,а еще вкусно вместо тренировки ректификат   

[Inlog]

Кать, так я же на него и намекал, я и написал скромно (дистиллят), хто умный, тот понил

[Катюша]

Дык я ж химик, меня не проведешь, дистиллят и ректификат- это два разных напитка, я, практически на это два года жизни положила на "процессах и аппаратах"

[матрос]

дистиллят и ректификат- это два разных напитка,

 

[sasha_1207]

Кать, так я же на него и намекал, я и написал скромно (дистиллят), хто умный, тот понил

Может денатурат)))))) ?

[Inlog]

Как приятно общаться с нашими женщинами, выделяющимися скорее не кубиками, а местами кружочками, да к тому же еще и с умными и понимающими , воспитанными на дистиллятах и ректификатах    

[Narisa]

Какие умные у нас форумчане, всё новое что-то узнаю, прочла различие дистиллята от ректификата.

[Зеленоглазая]

выделяющимися скорее не кубиками, а местами кружочками

 

Скорее полусферами 

Со всем остальным согласна целиком и полностью 

 

прочла различие дистиллята от ректификата

 

Я тоже сразу стала искать отличия    

 

Какие умные у нас форумчане

 

Ага 

 

Ребята, согласитесь, что в нашем клубе все какие-то необычные и увлеченные?!

[Inlog]

 

 

прочла различие дистиллята от ректификата.

Я тоже сразу стала искать отличия    

Девочки, это всё определяется на вкус, только не переусердствуйте  и разбавляйте/смешивайте правильно, и почитайте, что во что лить  

[gugik]

Девочки, это всё определяется на вкус, только не переусердствуйте  и разбавляйте/смешивайте правильно, и почитайте, что во что лить  

О блин......занесло то куда,   а я хотел и далее про попы поговорить

[Narisa]

Юра, без тебя пробовать не рискну, нужен опытный пользователь!..))