Как бросить курить?!

[СЭНСЭЙ]

Привет всем. Расскажу и я свою историю. Я уже где то отписывался на тему вредных привычек. Я с 7 лет и до 30 с копейками активно занимался спортом т.е. профессионально , спорт был как работа. Ясно что не в 7-10 лет, но после школы и до 30 с лишним. Сейчас и как раньше я со спортом , тренирую детишек и молодежь(тренером уже более 30 лет). Так вот до 25 лет все дни рождения свадьбы отмечал ток лимонадом и молоком , ни сигарет и ни папирос тоже не было. Тренировки тогда были трехразовые и жестокие . Чтоб Вы поняли : 1.с утра кросс 10 км. И час потом в тренажерке. 2. После обеда тренировка на ковре 2 с лишним часа. 3. И вечером еще ковер на пару часов. И так каждый день кроме воскресенья.

Так что было не до курева и ни до алкоголя)) Но как говориться " каждому своя цистерна и свой вагон сигарет" И меня это не минуло)) Алкоголь я попробовал пораньше , лет на пять сигарет , но в разумных количествах так как еще активно выступал на соревнованиях. А в лет тридцать начал баловаться сигаретами и как обычно перешло в вредную привычку. Чуть что так сразу за сигарету. А так как я закончил свою спортивную карьеру , выпивать можно было почаще а какая выпивка без сигареты)) так я и втянулся в этот нездоровый образ жизни)). Продолжалось это лет десять, много пришлось пройти и проехать(это победы и поражения моих учеников на соревнованиях, получение почетных званий , гибель друзей и близких , и лихие как их счас называют девяностые и многое другое всего и не расскажешь). В итоге как понимаете у нас у русских как всегда "горе - беда водочка , счастье- радость опять она родимая" и так продолжалось до 1 сентября 2000 года. Еду с казино настроение го....но опять не пруха. За ночь около 3 пачек парламента и немеренно алкоголя. А это утро детей надо в школу вести( у меня сына и дочя). Думаю куда ты Мишаня катишься , ты же сильный человек :мастер спорта международного класса , Заслуженный тренер России( а я как тренировал с 1980 года так и по сей день работаю тренером и никогда не прекращал занятий хоть и разные времена у нас были) а падаешь все ниже и ниже. И вот итог , в тот день моя любимая половина детей в школу отвела без меня( мы кстати с ней уже 37 лет недавно отметили совместной жизни), а себе сказал все Мишаня - мате( в переводе с японского - Стоп) с этого дня ты не катаешь не бухаешь и не куришь. Курить с того дня ни ни , выпивать выпиваю( знающие понимают разницу выпивать и бухать)) и играю исключительно в дурака и тысячу. Вот такая моя история. Всем добра , здоровья.

ВОТ ЭТА ИСТОРИЯ КАК Я БРОСИЛ КУРИТЬ). Может она кому нибудь и станет поучительной.

[Татка]

Поздравляю землячка я с 2000 года с 1 сентября не курю. У меня есть целая история по этому событию, где то здесь про курить)) Ни каких иглоукалываний, заговоров и всего прочего хлама , просто сказал не курю и все. Вспомните нашего любимого артиста Сашу Абдулова , и слава и деньги А эта зловредная привычка убила и никто не смог спасти. Так что лучше рюмка . А остальное от лукавого , все отговорки ( типа я счас поменьше буду курить, я буду женские тонкие легкие и т.д. и т. п) Просто пацан сказал и сделал. Всем добра и чистых легких.

Поддерживаю тебя полностью. Сигареты - это зло. Лучше рюмочку хлебнуть))))

[Татка]

А мне будущая жена сказала: "Пока не бросишь курить, замуж не выйду!"

 

И как отрезало! 17 лет тому уже.

Как я тебя понимаю)) Мне первый муж тоже так сказал. Типа: мне жена курящая не нужна (хотя сам курил). Вот я и бросила и не курила, пока с мужем не развелась))))

[Полярник]

На пятый день скурил сигарету и снесло моск. Снова не курю...короче кайфа курить нету...видимо я свою плантацию выкурил.

[MadCat]

На пятый день скурил сигарету и снесло моск. Снова не курю...короче кайфа курить нету...видимо я свою плантацию выкурил.

Отлично... почувствовал каку... только канабис теперь не пробуй

[Полярник]

Даже камыши не хочу...

[Полярник]

Восемь пачек сигарет уже "пропустил"...восьмой день пошёл....я радуюсь заметно не курить - реально. Ни чем не пользуюсь, только настроем психологическим. Да, главное помолиться перед трудным или не очень делом.

[Серёга]

Полярник, держись.

Я уже 12 дней не курю.

Главное об этом не думать и желательно не считать дни. Нет проблем и во время выпивона. Всё легко.

[Полярник]

"Курить бросить легко.Я тысячу раз бросал..." (Марк Твэн)

[savva]

619 дней...

[Полярник]

И ночей..

[Костыль]

Курил 32 года, бросил в один день,а всё равно  иногда так прикрутит хоть на стену лезь, главное перетерпеть и желание. А с другой стороны, чем плохо курить, лично меня не напрягало, а вот окружающих да. Я  потом понял, как курильщики сильно попахивают , мне и до сих пор нравится табачный дым. Мне жена говорит, что я как Дорогой Леонид Ильич, ему нравилось нюхать табачный дым ведь он был заядлый курильщик. Прежде чем бросать, для себя каждый должен решить о нужности этого поступка, ведь с каждым разом (говорят) всё трудней и трудней бросать.

[Lukich]

А по мне так лучше не начинать )). Мне в детстве друзья оставили докурить Столичных, я после трех затяжек в обморок упал, с тех пор табачный дым не переношу. Повезло в каком-то отношении, наверное.

[Костыль]

Я в армии начал, если честно сам не знаю зачем, как всегда за компанию.

[Полярник]

Я в первом классе попробовал... это был "Беломор-канал". Курить начал чуть позже в школе. С 13 лет курил уже во-всю.А сегодня не скурил ни одной. 12 пачек (дней) уже не купил (не покупаю сигарет). Пропустил, и от этого радостно. Как оказывается мало нужно человеку для счастья.

[Костыль]

Я в первом классе попробовал... это был "Беломор-канал". Курить начал чуть позже в школе. С 13 лет курил уже во-всю.А сегодня не скурил ни одной. 12 пачек (дней) уже не купил (не покупаю сигарет). Пропустил, и от этого радостно. Как оказывается мало нужно человеку для счастья.

Подожди Саша, когда прикрутит вот тогда будет трудновато очень сильно искушение особенно при употреблении шнапса. ДЕРЖИСЬ.

[Вадим Ник]

Курить начал лет в 16, но это баловство было, а в армии втянулся. Что только не курили: дымок, приму, новость, лайку, беломор, памир, яву, столичные, вечерние, все болгарские..) Сейчас пару пачек данхилла в день, это нормально..) Думаю, что пора завязывать..

[Полярник]

Подожди Саша, когда прикрутит вот тогда будет трудновато очень сильно искушение особенно при употреблении шнапса. ДЕРЖИСЬ.

Думаю (вернее надеюсь), что знаю смысл всяких (некоторых вернее) искушений. Искушение наркомана - вот это жесть. Сигареты - то же жесть в этом смысле. Наркоман никотиновый, страдающий, как правило, хотя бы "лёгкой" формой алкоголизма - это уже из ряда великих "жестяньщиков"... Благо есть однако. Спастись страдальцам предстоит (пройти сей путь), спасённые уже своё отстрадали.

[Полярник]

Не не я не сектант. Просто знаю (верю),что Бог есть.

[Костыль]

 Самое главное - желание бросить, если этого заветного желания нет, то ничего не выйдет.

[матрос]

[Полярник]

Поддержка друзей крайне важна

[матрос]

это типа - друг, оставь покурить..??

[Полярник]

Иногда и так тоже

[Павел Тио]

С 16-00 9 мая 2002 года не курил ни разу. До этого - 22 года активного курения. Настало время, когда понял, что загоняю себя в угол. Здоровье стало пошаливать: кашель, утомляемость и др. Первые 2 года снилось, что курю. Сейчас чувствую себя минимум на 10 лет моложе. Из друзей и знакомых курят 4-5 чел.